教養孩子上遇到瓶頸，彼此雞同鴨講嗎？
常常覺得教養孩子上遇到瓶頸，彼此雞同鴨講嗎？
常常覺得剛請孩子去做什麼，下一秒又忘記或分心，完成功課或指令都需三催四請嗎？
今天魏仲琳心理師邀請把拔媽麻一起來看看「教養說明書」上有哪些技巧可以傳達有效指令呢～
1️⃣排除讓孩子分心的事物
請孩子暫停手邊正在做的事，或減少會干擾孩子專心聽的刺激。
舉例：可以請孩子把手機放下來、將電視關掉、停止玩玩具等等。
2️⃣眼神對視
當把拔媽麻在傳達指令時，請孩子看著你的眼睛，並且可以將你的視線降低到與孩子平行的高度，一方面可以避免孩子分心到其他地方，另一方面也可以確認孩子的專心度，適時地給予提醒。
3️⃣一次給予一個指令
避免一次給予太多的指令，最好是完成一向後再交代另一項。
4️⃣指令要具體
指令內容要盡量具體、明確，可使用條列式告知，如有期限的任務，也要明告知需完成的時間。
舉例：「第一，請在晚上八點之前將第八頁到第10頁的數學作業完成；第二，寫完數學作業後去洗澡。」
5️⃣請孩子複述
請孩子看著你的眼睛，重複一次，你剛剛說的話。
6️⃣提供視覺提醒
尤其當你交代多項指令時，可協助孩子或替孩子寫下任務清單，並要孩子完成後在上面打勾，如此也可增加孩子的成就感。
7️⃣事後回饋與討論
若孩子都有按照指令完成任務，不要吝嗇給予孩子肯定與笑容，有時甚至可以給予一些小獎勵。
若是沒有完成或只完成部分內容，先不要急著折罵，可與孩子討論無法完成的原因，究竟是忘記做、不想做或是不會做呢？
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