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如何幫助自己放鬆穩定下來呢？壓力大時該怎麼辦?|台北心理治療

當我們面對壓力情緒時，
能如何幫助自己穩定下來呢？
一起來看看今日貼文提到的幾招小法寶吧！
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展立心理治療所
台北市士林區中山北路五段 527 號 3 樓 
捷運士林站 2 號出口 
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