ABC行為改變的小方法是什麼？（二）
之前介紹過使用ABC的技巧來分析想改變的行為，
今天我們就來看看分析之後，
可以怎麼根據分析的結果來進行行為改變吧!
#行為改變 #ABC #前置事件 #行為後果 #展立心理治療所
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