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2024-07-05

| 晚美人生我做主-幸福築夢倡導員培訓招生

✨晚美人生我做主-幸福築夢倡導員培訓招生✨

 

 

延長壽命是人類共同追求的目標，但同時健康餘命成為現今所需共同努力的議題，身心健康維持成為生活品質提升的關鍵

►想了解自身身心變化，如何適應生理狀況及心理的改變？

►想了解如何培養興趣以豐富生活？

►想了解如何穩定內在自我狀態來強化心理素質，使自身能有擁有健康關係及生活連結?

 

為增加上述心理知能，我們將培訓「幸福築夢」培訓倡導員，未來進入社區進行觀念的倡導與知識的分享，內容包括：

1️⃣熟靈築夢想-人生清單與生活規劃:興趣的找尋、回顧，及實踐，進而建立興趣豐富生活。
2️⃣幸福轉大人-老大人身心變化與因應:高齡者身心變化的應對，如何降低「老化」帶來的風險，及使用具體預防策略。
3️⃣舒壓自己來-老化常見心理問題預防:認識長者失眠問題及因應，與認識腦部退化。
4️⃣幸福再成長-正向人生觀心靈素質再升級:內在穩定性建立，增加心理素質，幫助成功老化。。
 
邀請大家一起成為幸福築夢倡導員倡導員，讓更多長輩能提升心理素質進而擁有更好生活品質！
 
 
✨培訓課程✨
 
◆平日班◆
上課日期：7月1日、2日、3日 (9:00~17:00) 名額70位
上課地點：五股勞工活動中心402教室
 
 
◆假日班◆
上課日期：7月20、21日、28日 (9:00~17/00) 名額50位
上課地點：五股勞工活動中心
 
活動報名：自即日起至6月28日24時
 
 
本課程免費參加（但需繳交保證金1000元，完成3天課程者可全數退還），⚠️培訓後需經過筆試、口試與實習喔！
其他注意事項請參考報名表單公告。
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